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跟麻煩保持距離 快樂是自找的
德國一個「快樂」專家「舒伯特」說，想快樂就得把握住兩個重點，正向思考以及保持距離。保持距離指的是跟麻煩事保持空間或時間距離。他說，早上起床照鏡子的時候，別問鏡子誰是最漂亮的人。而是看著鏡子想想今天可以期待、讓自己興奮的事。不要老想那些惱人的公事。
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舒伯特也建議用稱讚別人的方法讓自己快樂。他說，稱讚人，被稱讚的人通常會報以微笑，或者回誇兩句。一句稱讚兩人受益，何樂而不為呢。
資料來源：自由時報
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